Hogyan hízzak magas koleszterin mellett?
Figyelt kérdés
29F, 67 kiló körül, de szeretnék még felszedni párat, viszont már most hátérték felé emelkedett a koleszterinem, amióta "hízókúrán" vagyok. Hogy tudnék hízni, úgy hogy a koleszterin is jó legyen?2021. ápr. 12. 09:52
1/4 anonim válasza:
Csökkentsd le a koleszterint. Kevesebb állati zsír, több olajos mag.
2/4 anonim válasza:
Bevitt ételekkel minimális a koleszterin emelkedése. Annak nagy részét a szervezet maga termeli.
3/4 anonim válasza:
Így van, ahogy 2-es írja. Ne foglalkozz a koleszterinnel, fordítsd a figyelmedet az emésztésedre. Tedd rendbe a gyomorsavat, ha szükséges, egy ideig szedjél HCL-t, és emésztőenzimet. Fogyassz minden étkezéskor kénes zöldségeket is, hogy az epeműködést megtámogasd. Ha teheted, kerüld a glutént, helyette egészséges szénhidrátokat egyél. Legyen meg a 8 óra alvásod, lehetőleg este 10-től, mert a szervek regenerálódása főként az éjfél előtti órákban zajlik.
4/4 anonim válasza:
Aki nem glutén érzékeny, annak semmi szüksége a glutén kerülésére. A glutén ugyebár egy fehérje. Hogy egy szénhidrátos étel egészséges-e, az nem azon múlik, hogy van e benne glutén.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!