Zöld teát (nem cukrozott üdítőt, hanem forrázottat) ihat-e gyerek, vagy inkább csak idősebb kortól ajánlott a koffein miatt?

Amikor én gyerek voltam, teából csak fekete teát ittunk (nem minden nap, de elég gyakran), suliban és otthon is, nem volt más. Nem vettem észre, hogy bármilyen káros hatása lett volna.

Az én gyerekeim 8 és 10 évesek. Eddig nagyon ritkán ittak rendes teát, mert nem szokott lenni itthon, de kaptam ajándékba egy 100 darabos teaválogatást, van közte zöld és fekete tea is. Azóta ebből hetente 1x iszunk, mindenki amilyet választ. Nekik nem csinálom erősre.

5-ös!

Nem vetted észre...? Mért, mihez képest lehetne észrevenni? Honnan tudod, ha nem iszol mi lett volna?

Mondjuk én azt vallom, hogy a jó fekete teának egészség megőrző hatása van... nem a koffein miatt. A zöld határozottabban élénkít, de az is sokban segít a mostani táplálkozási szokásaink közepette. Arról nem is beszélve, hogy helyette milyen iszonyat "alternatívák" terjedtek el.

Egyébként mi sem adunk a gyermeknek tea teákat. Nincs szüksége rá a szervezetének, így az ilyen erőssebb hatóanyagok kerülendők. Egyéb gyógynövény és gyümölcs teákat kap válogatottan (fitoterapeuta szakszerűen)