Veletek volt már ilyen? Ha igen akkor hogyan oldódott meg?

Fő probléma az, h nehezen tudok hízni (F22). 5 éve sportolok és próbálok rendesen étkezni, de mintha beállt volna testsúlyom. Idén január elején elmentem táplálkozástanácsadyóhoz. Ott kiderült, h nincsen minden rendben az emésztésemmel ugyanis a gyomrom csak félig emészti meg a bevitt ételeket. Mondta is, h ez így nem jó. Napi szinten 5-6 (3-4 óránként) étkezésem volt. Mondta, h túl van terhelve az emésztésem és az étkezési ablakom 16-18óra között van. Levitte 12 órára és napi 3-4 étkezésre.

Amióta elkezdtem ezt a diétás hízó kúrát azóta szinte minden étkezés valamely szinten kínszenvedés. Azt mondták az elején nagyon nehéz lesz és ki kell tartanom. De már lassan 3 hete tart és maga az érzés még mindig nem változott.