Úgy érzem, csak akkor fogyhatok, ha nem eszek. Mit tegyek?

Ha csak úgy tudnál fogyni, hogy nem eszel, akkor már most is nagyon vékony lehetsz. A nemevés következménye hosszabb távon különféle hiánybetegségek kialakulása és egészségkárosodás, akár bele is lehet halni, így semmiképpen nem érdemes ezen gondolkodni.

Mivel kb. semmit sem írtál magadról (adatok, eddig miket próbáltál), nehéz lenne tanácsot adni.