II.tipusú kollagént tartalmazó, hatékony terméket ajánlanátok?

Mindegyik biztos nem jó rá. Az 1 es 3 inkább a bőrre, hajra jó. A készítmények többsége ezt tartalmazza. Ezeket szedtem is hónapokig, a térdemen nem segített, de a hajam extrém módon nőtt és szebb lett, a bőrömön is nagyon látszik a hatása. A kajákbol jó nagy mennyiségűt kellene fogyasztani, hogy annyi kollagén bevitel legyen mint egy tabletta vagy folyadék formátumú kollagén készítményben :)

A bőrös húsok, kocsonya és társai meg nem épp a kedvenceim 😁😁😁