Milyen praktikákat ismertek/ajánlanátok édességevési kényszer leküzdésére?

utolsó!én is PCOS vagyok és azt hiszem én is falom az édességet,rettenetes,de le kell állitanom magam,mert szeretnék meggyógyulni,és babát is akarok.neked mennyi idö kellett?és mennyire volt egyszerü?neked is hullott a hajad?

kedves kérdező,ne haragudj hogy beleírok a kérdésedbe.

Na akkor mindkettőtöknek válaszolok.

Igen, hullott a hajam, de nem vészesen, csak folyamatosan hullott. Hámlott a bőröm az arcomon, óriási pattanások voltak az államon, innen jöttem rá, hogy nőgyógyászati a gond, a hajam gyorsan zsírosodott, már másnap estére újra kellett mosni, nagyon fáradékony voltam és ha olyan ételt ettem ami nagyon nehéz, utána annyira megfájdult a fejem, hogy a gyóygszer sem vette ki. És olyan csokievési rohamaim voltak, hogy volt, hogy úgy éreztem, ha most nem eszek csokit, megfojtok valakit.És a nőgyógyászom a 6. volt aki a tüneteim alapján és az ultrahang alapján megmondta mi a bajom és elküldött egy endokrinolgushoz.

Ő elküldött pajzsmirigy és terheléses vércukor vérvételre és nem lett jó a cukorgörbém.

Adott nekem a pajzsmirigyre egy nagyon gyenge gyógyszert a Letroxot és a cukromra Meforalt. Plussz napi 10 perces intenzív mozgás javasolt, no cukor, no fehérlisztes étel és 160 g szénhidrát diéta..na ezt nem mindig tartom be.

A Meforal össze mellékhatása kijött az első 2 hétben, rá se bírtam nézni a csokira, sőt hányingerem volt tőle. Ledobtam 7 kilót, azóta ki se lehet robbantani az 53 kilóból. A tornától izmosodtam. A pattanásaim elmúltak a bőröm gyönyörű, azóta 4 hónap alatt 2 szer fájt a fejem. Most volt egy olyan 4 hónap után hogy eszméletlenül hullott a hajam, el mentem a dokihoz, de azt mondta várjak még egy kicsit és elmúlt a hajhullásom is szép lassan.(lekopogom)