Vitamin túladagolás?

Az apámnak kéne valamilyen multivitamin tabletta, most ezt szedi: [link] viszont mondtam neki, hogy ne patikában vegyen ilyen szarokat. Tehát tudtok javasolni valami hasonló jellegű készítményt (lehetőleg Biotech-est), amiben ilyen vitaminok vannak? Ebben a jelenlegi Supradynban nem túl nagy a vitaminadag, viszont attól félek, hogy esetleg előfordulhat túladagolás, hiszen apám már 55 felett jár és nem folytat valami sportos életet és ezekben a vitaminokban 2-3000%-os adagok is vannak.