Fruktóz intolerancia esetén lehet inni zero kólát?

Ha fruktóz intoleranciád van, akkor alapvetően a gyümölcscukrokkal van a legnagyobb bajod, azaz nem a sima cukorral. Viszont ha ilyen bajod van, akkor sanszos, hogy az emésztőrendszered nem működik tökéletesen és csomó édesítőszer sokkal jobban irritálja az emésztőrendszert, mint akár a sima cukor, például puffadást, kellemetlenséget okoz. Az ilyen üdítőitalokban és mindenféle agyon feldolgozott élelmiszerekben amúgy is kb csak olyan összetevők vannak, amik károsak, főleg ha rendszeresen fogyasztod és főleg ha nem egészséges az emésztésed, úgyhogy mindenképp rossz ilyeneket inni. De ha semmiképp nem vagy hajlandó lemondani semmilyen kóláról, akkor egy módja van, hogy megpróbálod és ha nem vagy rosszul tőle, akkor nincs benne olyan ami kifejezetten fruktóz intoleranciád miatt okozna gondokat, de hosszútávon semmiképp sem jó ötlet, akár zéró, akár nem.