fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Egészség » Táplálkozás » Miért nem megy rám pár kg?...

Miért nem megy rám pár kg? Hogyan tudnék hízni? 170 cm és 49 kg 23F

Figyelt kérdés

Kiskoromba is ilyen voltam, lehet hogy genetika? Étvágyam se olyan jó, de azért eszem, és nem tudom elhinni hogy évek óta nem megy rám egy dkg-m sem. De ezek alapján pedig tényleg nem. Voltam régen 2x is vérvételen, de semmit nem találtak. Szeretnék egy picit hízni, mert ez nem egészséges érték. Akik ilyen cipőbe járnak/jártak, ti hogyan tudtátok megoldani hogy menjen rátok valami?


Tudom hogy azt írja mindenki hogy sport... sport.... de nekem ez nem kivitelezhető (ne kérdezd miért) nem csak attól lehet kg felszedni. Valakinek ötlete? Nem tudom mennyit eszek, nem figyelgetem.


Valaki tudna segíteni?



#súly #soványság #étvágy #evés #kg
2020. okt. 23. 16:53
1 2 3 4 ❯
 1/31 anonim ***** válasza:
86%
Nagyon egyszerű a válasz: keveset eszel. Valószínűleg neked nem 2000, hanem 2500-3000 kilokalóriára van szükséged.
2020. okt. 23. 16:56
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/31 anonim ***** válasza:
93%
Ha eszel eleget,és egézsséges vagy jól érzed magad akkor szerintem hagyd,ilyen a genetikád. Vannak ilyen emberek(hogy én mennyire irigylem őket:D)
2020. okt. 23. 17:00
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/31 anonim ***** válasza:
97%
Jó, de azért 49 kilós férfi? Ez még nőknél is kevés.
2020. okt. 23. 17:02
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/31 anonim ***** válasza:
96%
Orvossal nézesd meg a pajzsmirigyed. A túlműködés is gátolhatja a hízást.
2020. okt. 23. 17:04
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/31 A kérdező kommentje:
Valaki??????
2020. okt. 23. 17:05
 6/31 anonim ***** válasza:
96%
Egyszerűbb lenne, ha leírnád, hogy miket és mennyit szoktál enni. Elhiszem, hogy nem figyelsz oda rá, de csak tudod, hogy miket ettél az utóbbi napokban.
2020. okt. 23. 17:06
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/31 A kérdező kommentje:

Jó. Ma pl Rántott húst ettem (csirke mell) 2 db-ot. Plusz paradicsom, plusz kenyér.


Tegnapelőtt: Chilis babot ettem 2x 1 tányérral.


Tegnap tojást és kenyeret ettem.


Nem korgott a gyomrom, nem is voltam éhes

2020. okt. 23. 17:10
 8/31 A kérdező kommentje:
Holnap meg kitudja mit eszek. Arányokat nem tudok írni, annyit tudok hogy ezeket ettem.
2020. okt. 23. 17:11
 9/31 anonim ***** válasza:
96%
Meg is válaszoltad a kérdést. Keveset eszel. Mégis hogy gondoltad, hogy napi 1-2 étkezéssel hízni fogsz?
2020. okt. 23. 17:12
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/31 anonim ***** válasza:
95%
Egyél többet. Most nemtom hogy a napi összes étkezésedet írtad-e le, de ha igen szerinted hány kcl van 2 rántott csirkemellben? Ha ennyit eszel egy nap akkor nem csoda, hogy elfogysz lassan...
2020. okt. 23. 17:12
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2 3 4 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Egészség főkategória kérdései »
Egészség - Táplálkozás kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!