Mitől lehet magas az LDL koleszterintem, ha alig fogyasztok állati eredetű táplálékot?
A laborleletemen kis eltérés mutatkozott az LDL koleszterinnél, és ugyanez a probléma látszik az egy hónappal korábbi leletemen is. (Hdl normális) Azért furcsálom, mert kevés állati eredetű táplálékot fogyasztok, tejterméket gyakrabban, tojást ritkán, húsfélét 2 hetente egyszer.
20 éves vagyok 157cm és 48kg
Fizikai aktivitásomat tekintve alapvetően ülő életmódot folytatok, de igyekszem minden nap sétálni legalább 6 km-t, és hetente egyszer járok aerobic edzésre
A koleszterin szintjét nem a bevitt táplálék határozza meg. A májad gyártja olyan mértékben, ahogy az adott pillanatban éppen szükséges. A felesleg kiürül, de csak akkor, ha nem olajokon tengődsz, hanem állati zsiradékot eszel. Az olajoktól nem ürül az epe, s vele a felesleges koleszterin sem tud távozni.
Amerikában már hat éve belátták ezt, kis hazánkban még mindig nyakló nélkül írják fel a koleszterincsökkentőt.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!