Mivel csokkenthetem a tulzott etvagyamat?

Ha valaki éhes, vagy úgy érzi mint ha éhes lenne valami hiányban szenved... meg kell nézni miből mit eszel és mennyit és ha valami vitamin vagy nyomelem hiányod van, akkor úgy összeállítani az étrended hogy az benne legyen.

Esetleg (ha nem erről van szó), akkor úgy is lehet "csalni" hogy azt a kaját amit megeszel elosztod 3 felé és 3 alkalommal eszed meg. Tehát sokszor eszel keveset! :)

Látom, nagyon sok "értelmes" választ kaptál, pedig a kérdésed nagyon is reális, valós népegészségügyi problémát tükröz. Az étkezés teljesen normális dolog, sőt, a fennmaradásunk lételem. A zabálás viszont a kényszerneurózis (manapság OCD = obscessive cumposive disorder) néven illetik az orvosok, de a lényeg nem változott. Általában szorongás áll a dolog mögött, amit a zabálással oly módon tudsz csökkenteni, ahogy a magas vércukor csökkenti a véred adrenalin szintjét. Ennyi... Bonyolult? Nem hiszem. Neked egy alapos elbeszélgetés után ún. SSRI gyógyszert írnék fel (az agy szerotonin anyagcseréjét szabályozó gyógyszerek csoportja), mivel mindegyik csökkenti az éhségérzetet és gátolja a kalóriafelvételt, miközben csökkenti az alapbetegséget, a szorongást is. Ez azért nem túl egyszerű, mert ahány SSRI gyógyszer van, azoknak annyi a mellékhatása, gyógyszer-kölcsönhatása, stb. Tehát Téged ez gyógyszer hatástanban profi orvos tudna meggyógyítani. A kollégáim közül egyet sem ismerek, aki ennek megfelelne. De ha személyesen is lehetek segítségedre, akkor: drelekcsaba@gmail.com

Tel.: 06209562513

El ne kenődj nekem! Ennél csak bonyolultabb ügyeket szoktam megoldani.