Hogyan tudnék rövid idő alatt kb.15 kilót hízni?

tömd magad. ne annyit egyél, amennyi elég, hanem annyit, amennyi túl sok.

sok zsíroskenyér, csoki, chips, cukros üdítők, és minden ami hízlal.

persze ha alapból olyan típus vagy, aki akármennyit eszik, nem tud hízni, akkor nincs értelme.

egyél éjszakára nehéz kaját az leülepszik és csak a zsír szívódik fel.

amúgy azt ajánlom inkább izmot szedj ne hájat fel 1 titka van egyél sokat és mozogj mellé sokat persze az se mind1 mit eszel főleg szénhidrát rizs kenyér hús ilyenek. így igaz kis hájat is szedsz fel de mellé izomtömeget is növelsz. Jah és a sport ne kicsi egyszerű mozdulatokból legyen mert az fogyaszt (szálkásít) hanem olyan amihez egyszerre nagyobb erő kell.