Mi a véleményetek a "Döntő bizonyíték" és a "Kína tanulmány" cimű könyvekről?

Aki nem hallott róluk azoknak leírom (aki nem akarja olvasni spoiler lesz) hogy ezek a könyvek a növényi táplálkozás előnyeiről és az állatinak a káros hatásáról írnak. Miért nem jó a tejben lévő kazein, a húsban lévő állati fehérjék stb... gondolom a növényevőknek pozitív a húsevőknek negatív benyomása van róluk, de érdekelnének a személyes vélemények, hogy miért igazak, miért nem igazak a könyvekben elhangzottak. Mielőtt valaki nekem esne, nem vagyok egyik oldal pártfogottja sem.