Ezzel lehet valamit elérni?

Felejtsd el a hánytatást, egészségtelen és semmi értelme. Ha általában odafigyelsz a táplálkozásodra, 1-1 ilyen naptól nem fogsz semmit hízni. Egyébként is vékony vagy, gondolom, fiatal is.

Én tizenévesen hasonló méretekkel bármit ehettem (normál ételeken kívül elég sok nasit, üdítőt is, néha betoltam egy egész pizzát), egy dekát se híztam tőle. Pedig nem is sportoltam. Amit te ettél, még csak nem is nevezhető soknak, csak kevés benne a hasznos tápanyag.

Semmiképpen se hánytasd magad! Ne. Tedd. Ne akarj még véletlenül sem bulimiás lenni.

A test tömeged tökéletes.

Ez nem nevezhető soknak.

Ha bűntudatod van, akkor esetleg mozogj, vagy kapj be a nap végén egyél egy kicsit egészségesebb dolgot, ha az segítene.

Ha fogyni akarsz, akkor a hánytatás felesleges. A zsírpárnácskáid (ami szerintem neked nincs is. :D ) ugyanúgy maradnak. Ha mozogsz, akkor átalakul izommá.

Plusz jót tesz a léleknek is a mozgás.

Ne legyen bűntudatod.