Milyen aranyba vigyem be a makro tápanyagokat?
Figyelt kérdés
Ch 35% Fehérje 20% zsír 45% ez igy jó?2020. ápr. 29. 23:12
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Az arany drága, ezüstöt javaslok.
2/3 A kérdező kommentje:
Alumínium jobb
2020. ápr. 30. 21:54
3/3 anonim válasza:
válasza:Én nem szoktam az arányokkal foglalkozni. A testsúlyodhoz, életviteledhez képest legyen meg a szükséges fehérjebevitel (ezt grammban szokták meghatározni), ezen túlmenően a zsír/szénhidrát arányát úgy lődd be, ahogy neked megfelel, attól függően, hogy fogyni szeretnél, súlyt tartani vagy tömegelni, edzel vagy sem stb.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!