Kezdőoldal » Egészség » Táplálkozás » Szeretnék normàlis táplalkozás...

Szeretnék normàlis táplalkozásra váltani és izmosodni vélemenyek? Ötletek? Stb?

Figyelt kérdés

egy személyi edzőtől kaptam étkezési tanácsadást, ha tartanam a napi 5 étkezést és itthon fekvőtámaszoznék mindig növelném a fekvő számát és utána innék fehérje port mindennap fekvők után akkor megizmosodnék mondjuk nyárig? valamennyire? tehát lenne változás? 19/F és 184 cm vagyok 67 kg

#izom #edzés #táplálkozás

2020. febr. 5. 01:02

1/1 anonim

válasza:

Nem izmosodnál meg látványosan, lenne egy kis kar izmod. Első sorban híznod kellene, és nem csak 1 izomcsoportra edzeni.

2020. febr. 5. 01:22

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Nagyon pocsékul eszek. Hogy tudnék visszaállni a normális táplálkozásra?

ECO Slim cseppekről tapasztalatok/vélemények?

Ha valaki nagyon-nagyon egyoldalúan táplálkozik nagyon sokaig (mindig ugyanazokat az eteleket eszi) es utana meg áttér a változatos táplálkozásra akkor ő hizni fog?

Mi az oka annak hogy valaki nagyon egészségesen él és egészségesen táplálkozik és még is Viszonylag korán meghal vagy mindenféle betegsége lesz valaki meg abszolút...

Bélösszenövés esetén oda kell figyelni a táplálkozásra?

Táplálkozásra hogy tekintetek?

Egészség főkategória kérdései »

Egészség - Táplálkozás kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!