Egészségetelen ha sök nyers zöldséget eszem? Példáúl karalábét is meg répát, meg friss borsót is szoktam néha, káposztát. De nyersen, megtisztítva megmosva meghámozva. Ez okozhat bajt?

Azt nem tudom, kire hogyan hat, én gyerekkoromban rendszeresen ettem, aztán egyik pillanatról a másikra olyan görcs állt a hasamba, hogy azóta sem eszek semmilyen zöldséget...

Ezek igenis egészségesnek számítanak. A borsóról hallottam azt, hogy ha az ember sokat eszik belőle nyersen akkor tud komoly hasgörcsöt okozni.

A vitaminhiány-hiányon és a székrekedéselmaradáson túl? Aligha.

Vannak olyan zöldségek, amelyek nagyon megterhelőek nyersen, nem tesz jót a bélrendszernek. Pl. Kelkáposzta félék.

Én is csak nyers dolgokat eszek már évek óta, és eddig semmi bajom nem volt.

A mérték fontos, az egyenletes, normális kajálás a jó. Ha valamiből sok jut a szervezetedbe, akkor 1-2 vitamin napi beviteli mennyisége megugorhat, ez is probléma tud lenni.

Nekem okoz,mert gyűlölöm ha valaki zöldségeket ropogtat,meg nyamnyog mellettem.Utálom a hangját.

Nem hinném.De a nyers borsóra mondják,hogy hőkezelés nélkül mérgező(én mondjuk meg sem tudnám enni,a szagától hányingerem van)

Igazából sehol nem írtad hogy nem eszel mást, feltételezem eszel húst is. Úgyhogy én nem hiszem hogy bajod lenne tőle. Vitamin túladagolástól pedig nem kell tartanod, most már tény hogy a mai zöldségek sokkal kevesebb vitamint tartalmaznak mint régen. Ennek a borsó dolognak azért nézz utána biztos ami biztos. Én csak azt tudom hogy a káposztát nem ajánlatos epe betegeknek. Ha nincs ilyened akkor jó. Amúgy nyersen smoothie-ba is szokták tenni.

Nagyon is egészséges, viszont van, amit nem ehetsz nyersen, mert bajt okoz, sőt, mérgező nyersen!! Ilyenek pl a krumpli, zöldbab, padlizsán és még biztosan van, amit nem ajánlott nyersen fogyasztani, ha nem vagy biztos benne, olvass utána inkább.