Miért támogatott társadalmi norma az elhízás? Miért nem inkább a feldolgozatlan ételeket és a sportot népszerűsítik?

Az emberek azt sem tudják, hogy a finom ételek is egészségesek. Pl. ha jó minőségű alapanyagokból készült, akkor egy házi lasagne is nagyon egészséges: a tészta szénhidrát és b-vitamin forrás, ha teljes őrlésű lisztből van, még rostos is. A zöldségek vízhajtó, gyulladáscsökkentő hatásúak, vitamindúsak: likopin, béta-karotin található bennük többek között. A hús nélkülözhetetlen az izmok fenntartásához. A tejes besamelben van kalcium, a sajtóban k-vitamin. Az olaj omega zsírsavakat tartalmaz, amely tisztán tartja az ereket.

Szóval be lehet illeszteni egy változatos étrendbe ezt az ételt is. Ehelyett mindenki zabálja a száraz csirkét rizzsel, és a marhából mesterségesen kivont fehérjét a zord ábrázatával.

Mennyivel jobb lenne egy szellemi üdeséget, nyitottságot szorgalmazó, kiegyensúlyozott diéta, avagy étkezési stílus! Tudjátok, ami összehozza a társaságot. Csak az senkinek nem érdeke. Megtanulták, hogyan kell kompakt, "űrhajós" kaját készíteni, és most tesznek hozzá némi körítést, hogy pénzzé is tudják tenni, valami haszna is legyen, ha már kitalálták a metódust. Aki keserves módszerekkel összeaszalódott bőrű fitneszmodellé gyúrja magát, az mind ezt reklámozza, kvázi ingyen, sőt, mèg ő fizet és dolgozik érte, és miközben azt hiszi, őt csodálják az emberek, valójában az ipart istenítik.

Szóval én azt gondolom, esztétikus teste az embernek a normális, nem szélsőséges táplálkozástól és testmozgástól lesz, ugyanígy lelki egészsége is. A sanyargatással, túl szigorú szabályokkal mindkettő lehetőségét eldobja magától.

Ha meg Norbiról van szó, akkor igaza van abban, hogy sokan kifogásokat keresnek, amikor kicsit meg kellene mozdulni, meg ürügyet az evésre. Ennek is bizonyára érzelmi okai vannak. Úgyhogy inkább önismeretet és testkultúrát kellene tanítani a gyerekeknek, hogy felnőttkorukra összhangba kerüljenek magukkal, reálisan tudják megítélni magukat és ismerjék a szükségleteiket.