Mi lehet az oka hirtelen nagymértékű étvágy növekedésnek kamasz fiúnál? Mit lehet tenni? Tapasztalatok?

Túl sok mindent nem tudsz tenni, mert 16 évesen még fiatal ahhoz hogy az egészségről papolj neki, de már túl nagy ahhoz hogy megszabd mit egyen. Majd észbe kap hogy pocakos lett, mert nem fog tetszeni a lányoknak és nyáron cikis lesz a strandon stb.

Annyit tehetsz hogy otthon diétásabb kajákat készítesz, amiben kevesebb a zsír és cukor, de több az értékes tápanyag (rántott hús helyett sült hús, több zöldségkörettel). Csak akkor avatkoznék be, ha nagyon elhízik, pl a 90 kg-t is túllépi.