fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Egészség » Táplálkozás » Miért eszek sokat mindig ha...

Miért eszek sokat mindig ha negatív kritikát kapok valakitől? Hogy tudnám megszuntetni?

Figyelt kérdés

Megfigyeltem, h mindig akkor eszem nagyon-nagyon sokat, ha valaki kritizál es negetiv dolgokat mond rólam.

Tegnap például egesz délután veszekedtem szinte messengeren a párommal es este elmentem a boltba es brutális mennyiségű kaját vettem es itthon addig ettem, amíg már fájt a hasam ez feszült a sok kajatol. Tegnap tudatusult ez bennem, de vissszagondolva eddig is ezt csináltam, amikor valaki rosszat mondott es kritizált.

Hogy tudnék ebből kijönni?


2019. okt. 12. 21:21
 1/5 anonim ***** válasza:
100%
Tipikus bánatevés. A tudatosság segíthet, már eleve az, ha rájössz, hogy problémát jelent. Valami mással kell elfoglalni magad, sport, társaság stb.
2019. okt. 12. 21:39
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/5 anonim ***** válasza:
Mert az evés örömet okoz neked, és vigaszt lelsz benne, sokan vannak így. Még mindig jobb, mint ha leinnád magad vagy drogoznál. Főleg, ha a súlyod rendben van, és ezek a túlevések nem túl gyakoriak.
2019. okt. 13. 09:34
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/5 anonim ***** válasza:

Mint amit az előzők írtak. Az evés endorfint termel, ami segít elűzni a bánatot. Vigyázni kell vele, mert lassan a "bánatküszöböd" egyre lejjebb mehet, és akkor már csúnyán néznek rád, és akkor is rádkattan az ehetnék.

Ez amúgy mentális dolog, végig kellene gondolni, hogy mitől védekezel, miért ez a reakciód stb. Meg érdemes lenne elmenni terápiára, ahol nem a gyakorikérdések-en szerzett diplomával gyógyítanak.

2019. okt. 13. 13:39
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/5 anonim ***** válasza:
Érzelmi evésnek hívjàk. Nekem is volt vele problémàm.
2019. okt. 14. 16:46
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/5 anonim ***** válasza:
58%
Valóban érzelmi evés, mert örömet okoz. De az elhízott tested látványa nem fog örömet okozni.
2019. okt. 15. 10:54
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Egészség főkategória kérdései »
Egészség - Táplálkozás kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!