Mit tegyek, ha anyám hízlalni akar?
Nem írtad, hogy lány vagy fiú vagy, nem egészen mindegy.
Lányként a 170 cm-hez ez a súly a normális alsó határa körül van, a 55-57 kg nagyon kevés, fiúként ennél több (70 kg körül) lenne a megfelelö, feltéve, hogy nem zsír van rajtad, hanem izom is.
Első válaszolónak: lány vagyok, 14 éves.
Harmadik válaszolónak: az már rengeteg kalória lenne, volt, hogy régen egy hétig 1500/1600-ra próbáltam emelni a kalóriabevitelt, de nagyon soknak éreztem, az 1500-at is nehezen tudtam megenni, annyira tele voltam, van, amikor már az 1400-at is soknak érzem :/ szerintem nem estem át a ló túloldalára, mert nem vagyok anorexiás, nem vagyok vékony, inkább teltnek mondanám magam, mivel alma alkatlom van sajnos, így a legtöbb felesleg a hasamon van még mindig :/ igaz, a hasam is vékonyabb lett, de még mindig nem érzem jónak :/ ja és persze köszönöm szépen a válaszokat! Még jöhetnek (:
Az anorexia fejben dől el. Kedves kérdező, most kezdődik az anorexiád, vigyázz magadra!
Vagy kevesebb edzés, vagy valamivel több kalória. A zabkását egyed édesen. Vigyél be több fehérjét, anélkül nem fogsz izmokat építeni, és nem lesz arányosabb a tested.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!