fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Egészség » Táplálkozás » Az hosszabb távol probléma,...

Az hosszabb távol probléma, hogyha 1000-1200kcalt fogyasztok?

Figyelt kérdés

16 éves lány vagyok, 175cm és 43 kiló. Mostanában valamiért beérem kevesebb étellel, néha csak azért eszek többet, hogy legalább 1000kcal meglegyen. Tudom, olvastam, hogy jojo, meg alapanyagcsere alatt tilos, de most valamiért nem megy több.. Vagy próbálkozzak? Megpróbáljam a normális 2000kcalt?

(Régebben kb 2500-3000kcalt ettem, és ennek ellenére elég vékony voltam. Csak kicsit félek, hogyha emelnék a bevitelemen akkor elhíznék vagy ilyesmi)

Köszönöm a segítséget!



#egészség #lány #élet #bizonytalanság #kalória #súly #mennyiség
2019. júl. 24. 08:25
❮ 1 2
 11/20 anonim ***** válasza:
84%

#6, ez most hány kalória? Makrókat is leírhatod. Elsőre nem tűnik kevésnek. 😀

És azt mondod régen ettől többet ettél? Sportolsz vmit amúgy?

2019. júl. 25. 07:26
Hasznos számodra ez a válasz?
 12/20 A kérdező kommentje:

Amit leírtam, az kb 1300kcal volt.

113g P, 134g Ch, 37g Zs


Régebben rengeteget ettem.. És nem látszott rajtam konkrétan semmi 😭

2019. júl. 25. 17:04
 13/20 anonim ***** válasza:
100%

Hamár P, akkor miért Zs? Na, mindegy. :)


Hát, azt se feledd el, hogy nagyon sok rostot is eszel. Ami persze nagyon jó, de lehe, hogyt a hízást hátráltatja. Az is érdekes, hogy emellé mennyit mozogsz! Régen mi volt az a sok, amit ettél?


Amúgy küldhetsz képet privátban, ha akarod. Nem biztos, hogy mindenképpen híznod kell...

2019. júl. 26. 07:25
Hasznos számodra ez a válasz?
 14/20 A kérdező kommentje:

Mert a P jobb, mint az F :D


Amúgy régebben lement minden: csoki, csipsz, üdítő, sütik, nagy szendvicsek,és semmi sem látszott rajtam.


Képet nem szeretnék küldeni, max Googlerol egy hasonló testalkatot :)

2019. júl. 26. 08:12
 15/20 anonim ***** válasza:
100%
Akkor linkelj egy hasonlót!
2019. júl. 26. 08:42
Hasznos számodra ez a válasz?
 16/20 anonim ***** válasza:
54%
Nagyon nagyon sovány vagy. Mivel a BMI-d 14 az azt jelenti, hogy semmi izom, zsír nincs rajtad. Mivel csak 1000 kalórát eszel, azzal csak fogysz. Ha jól tudom 13 BMI-vel már kórházi kezelés szükséges. Tehát már 2-3 kg fogyás esetén is életveszélyesen sovány vagy. Plusz amikor ennyire vékony valaki, akkor a teste lényegében csak próbálja magát életben tartani. 16 éves vagy, miért nem gondolsz arra, hogy így nem tudsz rendesen tanulni, fejlődni, szociális életet élni?
2019. júl. 26. 08:44
Hasznos számodra ez a válasz?
 17/20 anonim ***** válasza:
79%

"miért nem gondolsz arra, hogy így nem tudsz rendesen tanulni, fejlődni, szociális életet élni?"

Pont azért, mert beteg. Az, hogy ennyire sovány, az csak a tünet. A betegség az agyában van. Pszichiáterre van szüksége.

2019. júl. 26. 08:50
Hasznos számodra ez a válasz?
 18/20 A kérdező kommentje:

Valami ilyesmi alakom van(és nem azért Angelina Jolie, mert hű, hanem mert őt találtam a leghasonlóbbnak) :


[link]


[link]

2019. júl. 26. 14:20
 19/20 A kérdező kommentje:

Találtam még kettő lányt:


[link]

2019. júl. 26. 14:31
 20/20 anonim ***** válasza:
100%
Élsz még kérdező?
2021. márc. 9. 18:50
Hasznos számodra ez a válasz?
❮ 1 2

Kapcsolódó kérdések:

Egészség főkategória kérdései »
Egészség - Táplálkozás kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!