Blue filteres szemüveget kértem - monitorhoz, telefonhoz lenne rá szükség - de kiderült, hogy rövidlátó vagyok az egyik szememre egy kicsit. Hogy tudom használni a -os szemüveget közelre?

Ez tőled függ, lehet közelre zavarni fog mivel neked annyira nem rossz a szemed, de van aki nem zavar. Pl engem nem, de én 10-20 cm ig látok normálisan aztán szemüveg nélkül már homályosodik (-2,75 és -3,25 dioptriás a szemem)

Szóval használhatod nyugodtan ha nem zavar, semmi bajod nem lesz

Ilyen kis dioptriás szemüvegnél az óhajtott távolságokat látni fogod, de az optikusnál ki kell próbálni. Állandó viselés azonban nem ajánlott (lásd a videót), de nagyon ajánlott lenne a szemmasszázs, szemtréning, elkerülendő a szem leromlását.

https://www.youtube.com/watch?v=Rysm0ILSgdk

Ezt a szemtréninges agymenést hagyjuk már, ezer meg egyszer bizonyítva lett már, hogy semmi nem érhető el vele!

Alapból a szemüveggel ugyanúgy fogsz tudni közelre is látni, mint eddig, változás csak extra közelre vehető észre, de gondolom a monitort nem 1 cm-ről (szó szerint értendő!) nézed. Ezt úgy képzeld el, hogy pl. szemüveg nélkül jobban látod a szőrszálakat az arcodon a tükörhöz hajolva, mint szemüveggel, mert ugye a szemüveg egy kicsit kitolja a legkisebb fókusztávolságot.

A fenti példát személyes tapasztalatból mondom, -2-es szemüveggel.