fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Egészség » Szemproblémák » Hogy romlik jobban a szemem,...

Hogy romlik jobban a szemem, látásom, éjjeli számítógépezésnél, ahogy bámulom a monitort?

Figyelt kérdés

Hogy érdemes hajnali órákban gépezni olyan tekintetben, hogy jó, ha ég melletted egy lámpa? Tehát a szemed nem csak egy irányból (a sötétből) kapja a monitorfényt, hanem az egész szobát bevilágítja a villany. Úgy kevésbé megterhelő és roncsoló a szemnek, vagy jobb, ha csak a gép monitorkijelzőjevilágít teljes sötétben?


Illetve egyéb praktikákat tudtok, amiket érdemes követni, hogy jobb legyen a szemnek? Annyit tudok, hogy érdemes nagyobbra venni a betűméretet, miközben olvasol pl, hogy ne kelljen annyira fókuszálni. Illetve a monitorfényt mindig a lehető legsötétebbre venni, hogy ne süsse ki annyira a szemed.


Köszi a válaszokat, ha írtok tanácsokat!


2018. szept. 22. 14:30
 1/7 anonim ***** válasza:
100%

Égjen más is, ne csak a monitor világítson. A monitor és a többi környező fényforrás színhőmérséklete meleg legyen, tehát ne hűvös, mint pl. egy neon.


A monitor fényereje ne legyen fullra felvéve!


Szemcsepp, akármilyen hülyeségnek is hangzik, tökre nagyon fontos, még ha nem is érzed szükségét. Amikor meg érzed majd.. akkor meg már lehet késő. Illetve ne bambuld órákon át a kijelzőt, amint tudsz, fókuszálj másra is.

2018. szept. 22. 14:37
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/7 anonim ***** válasza:
Hajnalban aludni kell, az lesz a legjobb a szemednek.
2018. szept. 22. 22:08
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/7 A kérdező kommentje:
Éjjeli munkavégzésre IS értendő a kérdés, emberem. :) Tehát nem feltétlenül.
2018. szept. 23. 22:01
 4/7 anonim ***** válasza:
Szobát írtál, nem munkahelyet...
2018. szept. 23. 22:48
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/7 A kérdező kommentje:
Az elsőnek köszi, neki ment a zöld kéz! :)
2018. szept. 23. 23:44
 6/7 anonim ***** válasza:
Valóban ajánlatos legalább egy kis fényt pluszban, a számítógép közelében felkapcsolni. Illetve 20-30 percenként vsgy nézz ki az ablakon es fokuszalj kb 15 msp ig egy távoli pontra vagy a szoba legmesszebbi sarkába, az megjobb ha pl egy faló logó órára vagy naptára csinálod ezt a 15 msp s fókuszt. A szemcseppnek a műkönnyet ajanlanam, kb 2200 forint. Főleg akkor ha olykor száraznak is érzed a szemed. Nem utolsó sorban a táplálkozás, a sárgarépa minden héten legyen legalább egyszer, emellett a csipkebogyó és áfonya segít megőrízni az éles látást, akár tea formájában is jó. Csipkebogyonal a hideg áztatás javasolt. (Nekem egyszer sajnos volt ez az élesség gyengeség es enyhe ködös látás este) az áfonya, csipkebogyó bagy sárgarépa fogyasztása pár napon belül korrigálta. A fényerőt allítgatni kell, napszaktól függően, éjszaka kb 19-23% lehet optimális, nappal nyilván magasabb.
2018. okt. 3. 12:54
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/7 anonim ***** válasza:

Falon*


Bocsi buszon írtam :d

2018. okt. 3. 12:55
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Egészség főkategória kérdései »
Egészség - Szemproblémák kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!