Mitől romlik a látásom?

Két hónapja kezdtem el dolgozni fejlesztőként. Szakmámból eredően egész nap a gép előtt ülök, és a monitort nézem. Az utóbbi időben észrevettem, hogy az itthoni gépen, a megszokott méretű monitorommal, megszokott távolságból már zavaróan homályosak a betűk. Bőven el tudom olvasni, de épp elég, hogy nagyon zavaró legyen. Elképzelhető, hogy ez amiatt van, mert az irodában sokkal nagyobb a monitorom, közelebb ülök hozzá, nagyobb betűméretet használok bent, és a fényviszonyok sem a legjobbak? Esetleg lehet az a gond, hogy amióta dolgozok, kb 3 órával kevesebbet alszok és fáradtabb a szemem? Vagy ezek nem okoznának ilyen rövid időn belül ennyire érzékelhető tüneteket?

Előre is köszönöm a válaszokat!