Hány éves kortól nem romlik tovább a szem?

Van egyáltalán egy konkrét kor ahol már muszáj megállnia?

Lassan 19 leszek, nagyjából 5-6 éve romlik a szemem, az utóbbi egy évben az egyik felet, a másik pedig háromnegyedet romlott, már elértem a -4-es dioptriát.

Az orvos azt mondja ez már szerinte kezd sok lenni, 20-22 éves kor körülre már meg kellene álljon a romlás, addig pedig le kellene lassulnia, de az enyém egyáltalán nem lassul. Viszont olvasok olyanokat is hogy valakinek 30 éves kora körülig romlik a szeme, szóval nem tudom mi a normális.

Mit lehet tenni hogy lassítsam a folyamatos? Nem akarom erőltetni a szemem de az a baj hogy sokat kell olvasnom vagy adott esetben a számítógépen dolgoznom iskola miatt, ráadásul egyetemen sem lesz könnyebb, szóval nem tudom mit tudnék tenni.