Milyen dioptriás kontaktlencse kell nekem?

Most akarok rendelni, de eddig optikában rendeltem.

Most az interneten van akciós, egyforma minőségű lencse (sajnos nem mindegyik jó nekem, hanem kifejezetten egy féle, ugyanannyi légáteresztés,görbület stb), de annyira megszoktam a rendelést, hogy ugyanazt rendelem 3 éve, hogy nem vágom hirtelen, hogy ha én közelre jól látok, távolra pedig rosszul, akkor ugye mínuszos lencse kell nekem?:D

Bocs a degenerált kérdésért, de igen, ennyire analfabéta vagyok, hogy nem emlékszek:D