Mennyi idő alatt múlhat el a karikás szem?

Van aki egyszerűen ilyen típus, például én, ihatok én akármennyit meg lehetek bármennyire kipihent, valahogy ilyen a bőröm. De erre találták ki a korrektort. :)

Én úgy szoktam vizet inni, hogy reggel elkészítek magam mellé egy üveg vizet és azt iszogatom, általában délutánra meg is iszom, akkor újratöltöm és azt estig. Így simán megiszok 2-3 litert is akár egy nap, főleg most nyáron. Az a titok, hogy ne várd meg míg szomjas leszel, hanem rendszeresen iszogassál. Hozzá lehet szokni.

És hiába alszol sokat, a legrosszabb az, amikor hajnalban fekszik le az ember. Sokkal pihentetőbb az éjfél előtti alvás, mint az éjfél utáni, legalábbis ezt mondják. :) Tudom nyáron nagy a csábítás. De próbálj meg inkább este 10-től aludni reggel 7-ig mondjuk, ez sokkal egészségesebb lenne.