Napi kb 6 óra gépezéstől és kb 1 óra mobilozástól és tv-től romlik a szemem?
Figyelt kérdés
A tv képcsöves, a monitor és a mobil led. Ezektől mennyit romlik a szemem? 14/f2013. jún. 10. 20:30
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Ha óránként felállsz a monitortól 10 percre, és távolabbra is nézelődsz (pl. ki az ablakon) akkor jó eséllyel nem fog romlani.
2/4 A kérdező kommentje:
Köszi a választ :)
2013. jún. 11. 08:09
3/4 anonim 
válasza:
válasza:Valójában ezzel kapcsolatban még csak feltételezések vannak, konkrét megfigyelések (idő hiányában) még nincsenek. Ez a probléma az utóbbi húsz év szüleménye, ráadásul ez alatt az idő alatt folyamatos a technika újulása is, tehát nincs ember, aki mindenkire ráhúzható adattal állhatna elő.
4/4 anonim válasza:
válasza:Én azt olvastam, hogy 20 percenként 20 másodpercig 20 láb (kb. 6 méter) távolságba kel bámulni, ez a "20-20-20" szabály.
Amit még tudsz csinálni, hogy feltelepíted a gépedre a f.lux nevű programot ami a nap állásához igazítja a képernyő színhőmérsékletét, ezáltal csökkenti a szem túlterhelését és még aludni is jobban lehet tőle.(automatikusan indul a Windows-al, nekem bevált).
Másik program amit ajánlok az a Workrave. Ez az egyszerű kis program figyelmeztet, hogy mikor tarts pihenőt gépezés közben, időközönként arra is utasít, hogy állj fel és nyújtózz egy kicsit és közben mutatja, hogy mit csinálj. Sajnos ez a program szerintem jobban idegesítő mint hasznos, de egy próbát megér.
Linkek:
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!