Hogyan lehet a szemizmot erősíteni? Van olyan h a szemüvegtől csak romlik a szem?

A szemizmot tudomásom szerint nem erősíti sem a szemüveg, sem kontaktlencse, sőt ezek inkább "ellustítják" a szemizmokat, mivel ezek használatával nem kell az izomnak dolgozni. Vannak bizonyos szemtornák, amik állítólag erősítik, és ezáltal javul a látás. Úgy emlékszem, itt olvastam az egyik szem beragasztásáról, amit írtál, és közben a másikkal szemtorna. Bővebbben Vén Péter szemtréner tud segíteni a harmonet pont hu-n, ill. vannak erről szóló könyvek.

Az orvosi álláspont szerint a szem nem javulhat, úgy tudom (a rövidlátás legalábbis), viszont a természetgyógyászatban erre is vannak esetek. A szemromlás esélye csökkenthető, ha betartod a szemet védő dolgokat, ezekről mindenhol olvasni. Pl.képernyővédő, számítógépes munkahelyen, vagy ahol egy pontra kell koncentrálni, óránként 5-10 perc szünet (hátnak, szemnek is jó: hátnak nyújtógyakorlatok, szemnek távolba nézés), megfelelő megvilágítás...stb. Ált. az jó szemnek, ha váltakozó távolságra nézhetünk, tehát nem éppen egy asztal melett görnyedni hosszabb időn keresztül. Persze mindenkinek más a határ, meddig bírja ugyanazt.

Utolsó kérdésedre: úgy tudom, van olyan műtét, aminél lényegében egy kontaktlencsét építenek be, csak felnőttkorban, tehát már most is, mivel akkortól a növekedés miatt már nem változik a dioptria. (Ha jól tudom, pár százezer FT, és nem támogatja a tébé.) Szerintem érdemes kontaktlencsét hordani, sokféle van, és emellett ha akarod, még megpróbálhatod tornásztatni is a szemizmokat, viszont a műtét mellett beáll a látás úgy, ahogy beállítják, és mi van, ha mégis tovább romlik, vagy az idős kori távollátás miatt újra változik, akkor újabb műtét?