Jót tesz a szemnek az olvasás vagy nem?

Látótér-kiesés migréntől is lehet ("migraine aurával"), nem csak szemproblémától. Valószínűleg nem ront rajta, de ha úgy érzed, hogy valami nem stimmel, fáj, rosszabb lett stb. akkor inkább ne erőltesd, hanem pihenj.

Magát a szemet nem rontja az olvasás, a sötétben olvasás sem, ezek legendák.

Azért nem hinném, hogy legenda.. Itt egy földi példa: az egyetemisták nagytobbsege szemüveges. Azért sem lehet legenda, mert ha erolkodik a szemed, sötétben olvasol, sokáig kozelre fokuszalsz, ahhoz szokik a szemed, így a latasod is romolhat. Szerintem olvass nyugodtan, csak ugyelj a fenyviszonyokra, és a megfelelő távolságra a könyv és a szemed között :))