Dr. Bates, Schneidel szemtorna! Mik a tapasztalatok?

én orvostól hallotta, h igazából azok a módszerek (pl, h letakarod pár percig a szemed, napoztatod, sötétben vagy, stb) az csak kb akkor hat, amikor csinálod, utána visszaáll minden a régiben, és akár csinálhatod egy évig is, akkor sem lesz optimális eredménye :S szóval csak hókuszpókusz az egész.

azzal viszont javíthatod, ha tornáztatod a szemedet, pl letakarod és úgy jársz-kelsz, közeli-távoli tárgyra fókuszálsz, stb... mert ez kb olyan, mint amikor pl súlyzózol:tornáztatod az izmaidat. én sztem a szemizmokat ugyanúgy lehet tornáztatni, főleg, akkor kell, ha sokszor ülsz gép előtt