MI AZ OKA ÉS HOGYAN TÜNTESSEM EL A SZEM ALATTI DUZZANATOT?

1.ne igyál tejet este 6 után (a vesék már nem tudják megemészteni vizesedést okoz a szemnél)

2. reggel tegyél rá kamillát (2filtert áztass pár percre forró vízbem majd kicsit nyomdki és tedd a szemedre.

3. ivással kezd a napot (3 deci víz vagy tea), az megindítja a kiválasztást

- Ha túl alacsonyan, vagy a hasadon alszol, attól is ödémásodhat a szemed: emeled meg a párnádat (mondjuk ez meg a gerincednek nem tesz jót, de valamit valamiért) és hanyatt fekve aludj.

- Valamilyen alapbetegség/hiányállapot miatt elégtelen itt a keringésed (pl. vashiány, pajzsmirigy alulműködés).

- Nem tudom hány éves vagy, de ha elmúltál 25, akkor esetleg érdemes érösszehúzót is tartalmazó szemkörnyékápolót használnod (pl. koffeint tartalmazó krémek), illetve kortól függetlenül segít, ha reggelente óvatosan átmasszírozod a szemkörnyéket.

Nekem a hideg víz-langyos víz váltakoztatása segített nagyon sokat, ill. igyekszek nem a hasamon aludni (persze éjjel úgyis átfordulok).

Egyébként az első tippem a tollpárnán alvás és az allergia lett volna - ha tollpárnán alszol, akkor talán ez a leggyakoribb kiváltó ok.