Erősen alkalmazkodó szemem van - mit lehet tenni?

Messzire homályosan látok, viszont ha van elég idő akkor ráfókuszál. 4 éve hordok szemüveget (3/4 ill 1 dioptria) autóvezetéshez és tévézéshez, a többihez nem mert idegesít.

Szemészeten szinte mindegy volt milyen lencsét tettek fel, egy idő után a gyengébbel is láttam, de a túl erős zavart. A doki szerint nagyon alkalmazkodó a szemem és még mindig nem állt be, változni fog (35 éves vagyok). A jelenlegi okés, de ha feliratos film vagy gyorsan változó apró részlet van talán gyenge a lencse. Van ezzel így más is, mi a megoldás?