Lehet, hogy durván rövidlátó lettem? Vagy csak valami vitaminhiány lehet?

Kb. 18 évesen voltam szemészeten ahol megállapították,hogy egyik szemem -0.5-ös a másik -0.75-ös.Akkor már nem is emlékszem,hogy írtak-e fel szemüveget,de mivel a dolog nem zavart,így nem is foglalkoztam vele.Most 23 vagyok és jártam egy fél éves logisztikus tanfolyamra,ahol projektorral vetítették ki az anyagot,és azt vettem észre,hogy hétről hétre mintha romlott vona a szemem.Első sorba kellett ülnöm ,mert csak homályosan ,elmosódva láttam a kivetített anyagot.Azóta már kb a 3 méteres távolságra lévő dolgokat csak homályosan látom.Ha vásárolni megyek,meg van,hogy 10-15 méterre lévő embereket nem ismerek meg,annyira el van mosódva a kép.Elképzelhető,hogy a fél éves projektor-bámulásnak az lett az eredménye,hogy kő keményen rövidlátó lettem?Mert ugye a minuszos érték az a rövidlátásra utal.És csinálnak olyat az optikákban,hogy elsőkörben nem a szemüveget írják fel,hanem rögtön kontaktlencsét? Mert nagyon zavar még a napszemüveg is,és nem is tudom még azt sem hordani.Tényleg nem vagyok tájékozott ebben a témában,úgyhogy a lehurrogásokat mellőzzük,ha lehet.És bocsi,hogy ilyen hosszúra sikerült,köszi aki veszi a fáradtságot és végigolvassa és érdemleges választ ad!