Újabban újra elkezdtem kancsítani, mitől lehet ez?

Sziasztok!

23 éves vagyok, koraszülőttként műtve volt a szemem retinaleválás miatt, így gyerekkoromban végig kancsal voltam. Utána ezt kinőttem, évek óta csak akkor jön elő ha mondjuk fáradt vagyok, nagyon koncentrálok, vagy hasonló. Szonban őjabban észrevettem, hogy egyre gyakrabban előfordul ha mondjuk nézem magam a tükörben, vagy épp egy szelfi készítése közben. Van valami ötletetek mit tudnék tenni ezellen? Esetleg van valami szemerősítő torna vagy hasonló? Folyamatosan szorongok így is, hogy kancsalítani fogok ha beszélek valakivel, így a szemkontaktus tartása is nehézséget okozott mindig, de hogy észrevettem most, hogy gyakoribbak ezek az alkalmak, méginkább aggaszt. Pláne mert a környezetem nem nagyon szokta jelezni ha így van, hogy esetleg korrigálni tudjak, én meg nem veszem észre.