Az aprólékos munka rontja a szemet?

Szevasztok! Több mint 1 éve végzek aprólékos munkát egy gyárban, amolyan női munka (ezt sikerült találni), ez hatással lehet a látásomra? Romlást vettem észre, előtte legalább 10 évig semmit nem romlott a sok számítógépezés mellett sem, de most legalább 0.25-öt romlott az év eleji szemvizsgálat szerint is (-0.5-ről -0.75-re), ha tippelnem kell, akkor szerintem a munka miatt. 1 éve ilyenkor még jobb volt a szemem picivel, ezt 100% biztosra állíthatom. Ez leginkább a monitor nézésekor tűnik fel, illetve amikor olvasok. Közel 2 hete elkezdtem néhány szemtorna gyakorlatot is, vajon érnek valamit? Illetve a gyengébb világítás az aprólékos munkánál ronthatja a szemet? Korom: 28. Köszi a válaszokat!