Megrándult a bokám, honnan tudom hogy sérült az inszalag?

Tegnap edzésen (foci) megklöktek és rosszul léptem , befele bicsaklott a bokám és nagyon nagyot reccsent , akkor perpillanat nagyon megijedtem mert az ilyen reccsenéseknek általában törés a vége de megröntgenezték és aztmondták nincs eltörve , azt mondták jegeljem és felírt valami gyulladáscsökkentő kenőcsöt is a doki viszont azt is mondta hogy a mivel a röntgen nem mutatja ki nem tudja megmondani hogy a bokaszalag sérülte komolyabban , az lenne a kérdésem hogy van valami nyilvánvaló tünete annak hogy a bokaszalagom súlyosabban megsérült? Illetve ha nem akkor mennyi idő lenne kb a gyógyulás , rá tudok állni , nyilván picit bicegek , tudom mozgatni a lábfejem viszont nem olyan sokat de még meg is van dagadva remélem csak azért nem mozog tökéletesen.