Elszakadhatott vagy csak meghúzodott?

Tegnap fociztam terembe, kicsit kifordult a térdem, vagy nem is tudom hogyan írjam, a lényeg hogy akkor abba a pillanatba iszonyatosan fájt. Utána kicsit pihentettem, kb 5 percig, majd vissza mentem focizni, nem is éreztem. Utána este se éreztem semmit se.Éjjel azonban arra keltem, hogy iszonyatosan fáj a lábam, ott a térd hajlatnál. Reggel mikor felkeltem , rá akartam állni, de össze csuklottam jóformán. Menni nem tudok vele normálisan mert sántitok, illetve fáj mint a ménkü, de bírható. Kinyújtani nem tudom, mert rettenetesen húzodik, illetve fáj, bizsereg is jóformán.Nyújtásnál ott a hajlatba fáj, illetve két oldalt ahol van a szalag vagy mi az :D

Mi baja lehet? Semmi lila folt, semmi se