Bokarándulás, mit lehet kezdeni vele? (részletek lent) 16/l

Sziasztok! Az a problémám, hogy kb 1 hónapja elég csúnyán megrántottam a bal bokám. Anya elvitt a traumatológiai intézetbe, ott csináltak egy röntgent, az orvos szinte rá se nézett, azt mondta, jegelni kell, illetve valamilyen nem szteroid gyulladáscsökkentő kenőcsöt használni, és majd elmúlik. Kaptam tesiről felmentést és el is tessékeltek. Pár nappal később felhívtuk a védőnői egyesületet (azt hiszem, így hívják), ott kapcsoltak egy orvost, aki ajánlott két kenőcsöt (Naturland fekete nadálytő, Diclofenac Teva). Ezeket megvettük és azóta használom, de semmi haszna. Viszont a felmentésem ezen a héten lejárt, és esély sincs rá, hogy jövő héten tesizni tudjak, hiszen az iskoláig is alig tudok elbicegni. Hova mehetnék esetleg, ahol komolyan veszik? Esetleg valami budapesti magánrendelőt tudtok ajánlani? A válaszokat előre is köszönöm!