Kulcscsont törés után lehet futni?
Kerékpárral estem és eltört a kulcscsontom.
Ez már 5 hete történt. 2 hete voltam újra röntgenen, ahol megállapították, hogy szépen összeért, és elkezdett forrni. (Nem műtöttek, mert később vettük észre a törést)
Most 2 hete járok gyógytornára a vállammal, de minden mozdulatom működik rendesen.
A kérdésem csak annyi lenne, hogy ilyen sérülés után és ilyen felépülési fázisban lemehetek kocogni?
Nyilván nem rekordokat akarok futni, de már nagyon hiányzik :)
Köszönöm előre is!
Szia :)
A kocogásnak s a futásnak sincsen különösebb akadálya, ha bírod a fájdalmat mert több mint valószínű,hogy nem lesz kellemes. Nem javaslom túl hosszú táv megtételét és a túl gyors tempót sem, hiszen futás közben is mozgatod a vállaid és rázkódik is. Sok sikert, kitartást! :)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!