Mik a térdrándulás tünetei? Hogyan tudhatnám meg, hogy ez az (vagy hogy mi más)?

Először is azzal szeretném kezdeni, hogy tudom, hogy az orvos megmondaná, de félek vele mászkálni, és már így is műtétet javasoltak.

A helyzet az, hogy már volt 3 rándulásom, 2x mozgás közben, egyszer csak egy sima láb emeléstől, fekve. Mikor fekve rándult, akkor éreztem a rándulást, mikor mozogzam, akkor elestem, elsőnél kint is maradt majd visszament, masodiknál reccsenést hallottam és úgy jöttem rá. Első kettőnél azonnal korház, vizsgálat, gipsz, stb., utolsónál csak később tudtam elmenni, kb. 2 hét után, akkor pihenés volt + térdszorító.

Ami most történt:

Az egyik bevásárló központban huztam magam után a kis kosarat, nem túl sok dologgal. Véletlen a rossz lábam térdhajlatához húztam, amitől összecsuklott, megijedtem, de megbírtam állni és tovább menni. Aztán már a félelemtől abba sem voltam biztos, hogy neki húztam a hajlatnak és arra gyanakodtam, hogy megrándult, aztán attól is tartok, hogy tényleg neki húztam és ezért csuklottam össze, de ez közben megsérült valami. Talán kicsit beszűkült a térdem, de nem igazán tudom, mivel ennyi rándulás után már nem az igazi, főleg hogy az utolsó 4 hónapja volt. Szerintetek ha megrándul, akkor megbírok állni? Vagy mégis az lehetett, valaki állva maradt már rándulás, ficam után? (Mert én mindig elestem). Akinek van tapasztalata, vagy tud segíteni, kérem segítsen! Köszönöm!