Párom, 27 éves magas vékony fiatalember, gerinc-sérvje van kb 1 éve. Úgy beállt neki, hogy az egyik lábát húzta jó darabig, majd enyhült, és ma ahogy szaladt a buszhoz beállt neki, nem bír kiegyenesedni és levegőt venni is csak aprókat tud...
Járt orvosnál, röntgenezték is. Hiába akarom elcipelni megint, nem is akar hallani egy esetleges műtétről.
holnap reggel valami csontkovács-jellegű illetőhöz megy...
Mit csináljak? hogy segítsek rajta, mert már megőrülök ... :(
Nekem is van ismerősöm aki hasonló problémával küzd..
Mindenképpen orvoshoz kellene vele menni, nem feltétlenül kell műteni, mert különböző fokozatai vannak a gerinc-sérvnek (ezért kellene az elején kezelni, hogy ne súlyosbodjon...)
Lehet, hogy az ő esetében is egy "speciálisabb" torna is megfelelő (nem feltétlen műtét)
Kitartás!!
2015. nov. 17. 16:30
Hasznos számodra ez a válasz?
2/5 anonim válasza:
A gerinccsigolyák között rugalmasan puha, tokba zárt, kocsonyás állagú porckorongok vannak. A csigolyák közül lépnek ki a gerincvelőből azok az idegek, amelyek beidegzik a hát izmait ill. innen ered a lábizmaihoz futó ülőideg (nervus ischiadicus) is. Ha egy porckorong tokja valamilyen trauma hatására felszakad, akkor a kocsonyás belső állomány kitüremkedik és mechanikusan nyomhatja az éppen ott kilépő ideget, aminek hatására ingerületbe jön az ideg és fájdalomérzést hoz létre a megfelelő izomban ill. inakban. ez az ischiász, ami nagyon kellemetlen fájdalom érzéssel és esetenként erős mozgáskorlátozottsággal jár együtt. Az ilyen porckoron magától nem tud helyreállni, a kitüremkedés ugyan spontán visszahúzódhat a fizikai terhelés megszűntével, de bármikor újra problémát okozhat. A műtét a végső megoldás, de fizikoterápiával és megfelelő "gyógy"-tornával lehet erősíteni a hátizmokat, ami valóban segít megakadályozni a csigolyák olyan mértékű elmozdulását, ami a porckorongokat is erősebben megterheli. És van ez a denevérpados (gravitációs pad, gerincnyújtó pad), ami a csigolyák széthúzásával csökkenti a porckorongokra ható nyomást, ezáltal rugalmasan visszahúzódik a sérült porckorong kiboltosulása. Csontkovács vagy gyógymasszőr is szokta alkalmazni a húzást pad nélkül. El kell dönteni, hogy milyen kezelés illeszthető be a napi életrendbe.
2015. nov. 17. 16:35
Hasznos számodra ez a válasz?
3/5 anonim válasza:
Sajnos a sérveknél tipikusan a műtéttől való félelem vezet végül a műtéthez, mert hosszú ideig kezeletlen marad a baj. Ahogy az előző írta, gyógytornával, hozzáértő csontkovácsolással (aki tudja, ilyenkor mit szabad és mit nem, nem esik neki végigropogtatni mindent, mint egészséges embernél) kezelhető _lehet_. Ha nincs javulás, akkor kell műtét. De ha semmit nem csinálnak vele, akkor csak rosszabbodik. Hozzátéve, hogy az előző által leírt idegfájdalom lehet protrusio hatására is, itt még nincs tényleges sérv, vagyis csak deformálódik a porckorong, de a lágy részek még nem türemkedtek ki belőle. Itt nagyobb eséllyel segít a manuálterápia (csontkovácsolás, gyógytorna), de sajnos sok orvos már itt is műtétre küld, mert "az a biztos".
2015. nov. 17. 16:57
Hasznos számodra ez a válasz?
4/5 anonim válasza:
Orvosi vizsgálat, biztos, ami biztos.
McKenzie gyógytornának nézz utána, nagyon jó. Nekem sokat segített, annyi a lényege, hogy meg kell erősíteni a hátizmokat, ami megakadályozza a porckorong kiboltosulást, ami a fájdalmat okozza, már ha ez a baj.
Csak a férfiak nem nagyon hisznek a tornában, ha te mondod, de ha jó sokat kell érte fizetni, akkor igen.
Persze az a legjobb, ha szakember mutatja meg a gyakorlatokat, meghogy egyáltalán lehet e neki ezt
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik. Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
válasza: