Felső comb fájásra?
Figyelt kérdés
Lassan 3 hete voltam tornán és spárgázásnál megroppant fent legbelül a csontom és elkezdett fájni (pedig rendesen bemelegítettünk) utána az elmúlt es múlthét hétfőn edzése hosszú futás (10 km) volt és épp,hogy odaértem ezért szinte egyáltalán nem.melegítettem be másnap alig bírtam felemelni a jobb lábamat.Azóta egy hét is eltelt voltam tornán és nyújtásnál csütörtökön ismét nagyon fájt.Tudtok valami gyors és hatékony módszert ilyen húzódásra vagy fájdalomra (bármi is legyen ez)??2015. febr. 9. 20:08
Sajnos még nem érkezett válasz a kérdésre.
Te lehetsz az első, aki segít a kérdezőnek!
Te lehetsz az első, aki segít a kérdezőnek!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!