Terdropogassal mit lehet kezdeni?

Nem vagyok orvos, én csak tapasztalatbol beszélek. Ha a ropogás mellett nem érzel fájdalmat, akkor várj egy kicsit, lehet elmúlik. Ha viszont a feszülő érzés már nagyon zavar menj orvoshoz, lehet felír valami porcerősítőt (pl. glukozamint). Nekem is sokat ropogott a térdem, mostanság is ropog, de nem olyan sokat mint régen. Én erős feszülő érzést éreztem, de már annyira hogy nem tudtam kiegyenesÍteni a lábam és azért mentem orvoshoz. Valami porckopás szerűséget állapítottak meg és pihenést, úszást és glukozamin tartalmú tablettát ajánlottak. A ropogás majdnem kimaradt, a feszülés elmúlt.

Kicsit kíméld vagy 3 napig, s lehet elmúlik magától, főleg hogy azt mondod hogy egyik napról a másikra jelentkezett.