8 napja volt artroszkópiás térdműtétem, a megfeszült nyálkahártya redőket metszették be. Mikor tudom rendesen hajlítani a térdemet? Aggaszt, hogy már tudnom kellene.

Azóta mi van veled? Már be tudod hajlítani?

Nekem is volt műtétem, többször is és az egyik pont emiatt, hogy nem tudtam behajlítani csak 30 fokig. Kérdezz rá az orvosodnál, hogy nem járhatnál e gyógytornára! Ha nem akkor is próbáld erősíteni a combizmod és finoman nyújtani, hajlítani :)