Térdizület hogyan gyógyítható?

izületjavító ajánlott pl. [link]

Én úgy tudom, amikor olyan baj van, hogy lépcsőzni se tud az ember, akkor pihenni kell, nem szabad erőltetni, terhelni. Feküdni kell sokat, megvárni, míg megnyugszik, ami nem két nap...

Fú nem tudom, mert nagyon régen volt egy ilyen esetem, hogy erőteljes lejtőn futás után nem bírtam lábra állni és napokkal később egy megterhelésen bukott ki a fájdalom tartósan, aztán hosszú ideig kíméltem, ez azt jelenti, hogy hónapokig nem futottam, bringázáskor azt a lábam nem erőltettem, és a hétköznapokban kíméltem. Konkrét fekvés nem tudom meddig volt, de nem lehetett több egy hosszú hétvégénél, mert dolgoztam... hanem a munkahelyen utána nagyon sokáig nehezem mozogtam, és hát igen a lépcső volt a pokol. Nem tudok pontos időket na. Az erőteljes terheléssel várj te is minél többet, már amikor a hétköznapokban nem fáj, még akkor se erőltesd valami durva sporttal egy ideig, az a biztos!

De amúgy meg menj dokihoz!!!

Szia! Mindenképpen tisztázd az orvossal, hogy fél év után mitől vannak ilyen fájdalmaid.Az izület és porcépítésre meg vannak természetes és gyógynövény alapu cuccok, amiket élsportolók is használnak.Jobbulást!