Térdrögzítőtől kiugorhat a térdem?

Pont péntek 13. történt most hogy a térdem kiugrott, de nagyon durván. Nem csináltam semmit , csak felálltam a székből és hopp, kint is volt. Sajnos nem ez az első eset, 3 évvel ezelőtt is volt hogy kiugrott a térdem, akkor is úgy hogy oldalt volt, most attól is jobban,majdnem hogy megfordult. Jöttek értem a mentősök, kemény háromnegyed óra volt míg ideértek aztán beszállítottak még fél óra ott elkezdtek röntgenezni! és ezt mind úgy hogy a csontom oldalt volt! Majd összepisiltem magam a fájdalomtól, de ott totojáztak. 3 évvel ezelőtt csak kijöttek értem és helyszínen visszatették, nem is vettek nekem térdrögzítőt meg semmi , csak fáslival tekertük be. Idén muszáj lesz, rettegek tőle hogy megint kiugrik, borzasztó volt. Emellett még az lenne a kérdésem, hogy hogyan hordjam?! Milyen fajtát érdemes venni? Gatya alatt vagy felett? Nem nagyon tudok bízni az ilyenben, mert amikor kiugrott akkor egy szoros farmernadrág volt, és úgy is sikerült kiugrani a térdemnek. Akkor a térdrögzítő hogyan tartaná meg?! Amilyet én eddig láttam, arról nem nagyon tudom elképzelni. Nagyon félek..

16/lány