Azt hallottam hogy ha sokáig ütünk valami keményet akkor micro repedések keletkeznek és a szervezet kalciumot épít bele és erősebb lesz a csont. És ez körül belül mennyi időt vesz igénybe mire be építi a kalciumot?

"A törések három, egymást átfedő szakaszban gyógyulnak: gyulladás, javítás és átépülés. A gyógyulás azonnal megkezdődik a gyulladásos szakkal. Ennek során a sérülés miatt károsodott lágyrészeket, csontdarabokat és bevérzéseket az immunrendszer sejtjei eltávolítják. A törés környéke megduzzad, és érzékennyé válik, ahogy a sejtek aktivitása és a véráramlás megnő. A gyulladásos szak néhány napon belül eléri csúcspontját, de hetekig tart, míg teljesen lezajlik. Nagyrészt ez felelős a törések okozta korai fájdalomért.

A javítási szak a sérülés után napokon belül megkezdődik, és hetekig-hónapokig tart. Ennek során új csont képződik, melyet külső kallusznak hívnak. Eleinte a kalluszban nincs kalcium; lágy és gumiszerű, és nem látható a röntgenfelvételen. Ez az új csont sem nem erős, sem nem stabil, így ebben a szakaszban a törött csont könnyen összeroppan és elmozdul (elcsúszik a megfelelő helyéről). 3-6 hét alatt kalcium épül be a kalluszba, sokkal keményebbé, erősebbé válik, és látható lesz a röntgenfelvételeken.

Az átépülés szakasza (melyben a csont visszanyeri eredeti állapotát) több hónapig tart. A vaskos külső kallusz lassan felszívódik, és erősebb csont képződik a helyében; ebben a szakban helyreáll a csont normális alakja és szerkezete. Ezen a helyen újabb törés valószínűtlen; azonban terhelésre enyhe fájdalom jelentkezhet. "