Mellkas műtét utáni idegsérülés a karban, hogyan tudnám gyógyítani, illetve enyhíteni a tüneteken?

PTX műtét után a jobb karom alsó részét, a gyűrűs és kisujjtól egészen a vállig, meg a mellkas egy részét érte idegsérülés. Ha hozzáér ehhez a területhez valami, akkor olyan, mintha égetne, szúrna, szóval nagyon kellemetlen érzés. Gyengébb is a karom, mint eddig. A műtő doki legyintve azt mondta, pár hét és meggyógyul.

Mivel tudok gyorsítani a gyógyuláson, illetve tudom-e enyhíteni a fájdalmat / kellemetlen szúró érzést?

Szóval inkább pihentessem minél többet, vagy az a jó, ha tornáztatom minél többet?

Úgy tudom, hogy mivel idegi eredetű, csak depresszió elleni gyógyszerekkel lehetne próbálkozni a fájdalom enyhítésére. Mivel ilyen jellegű gyógyszert nem akarok szedni, más módszer a tünetek enyhítésére létezik?

Köszönöm a válaszokat!